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倏忽温风至因循小暑来劳逸要结合心静自然凉

来源: 2018年12月17日

倏忽温风至 因循小暑来|劳逸要结合 心静自然凉

劳逸结合,保护阳气

小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。坚持“少动多静”的原则,最好到大自然中去,行走在山间的小路上,或漫步于幽静的湖边,抑或待在清幽的室内,读书品茗,听歌冥想。

适当运动,注意时间

运动最好选在早上和晚上,可以避开强烈的阳光。晨练不宜过早,避免影响睡眠。不宜进行激烈的运动,保持身体的水分。

心情舒畅,饮食清淡

保持平静的心情,不宜过悲过喜,心静自然凉。饮食以适量为宜、以清淡为主。西瓜番茄汁、绿豆米粥、炒绿豆芽等都是不错的消暑佳品。

在注意以上几点的同时,我们在选择住房的时候也要考虑周边的环境是否有利于避暑。一般依山傍水的地方是纳凉的好去处,古有承德避暑山庄,今有幸福金色湖畔。

幸福金色湖畔地处大蜀山北,董铺湖南,更有四季花海公园、蜀山公园、樊洼生态公园、植物园和科学岛环伺,湖山四园一岛,实在是避暑乘凉的好去处

倏忽温风至因循小暑来劳逸要结合心静自然凉

幸福金色湖畔交通便捷,在建地铁二号线、长江西路高架瞬间通达主城区,住在这里享受出则繁华、入则宁静的幸福生活。

幸福金色湖畔在售3#楼,毛坯高层,建筑面积约99、110㎡,共116套房源,均价15900.89元/㎡,剩余约几十套房源。

项目地址:蜀山区科学院路与樊洼路交口东南角。

免费询房: 转1763

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